Почему возникает вздрагивание при засыпании — причины, механизмы и рекомендации
Вздрагивание при засыпании – распространенное явление, с которым сталкивается множество людей. Это необычное судороги, которое проявляется внезапным сокращением мышц и может быть очень не приятным. Некоторые люди описывают это вздрагивание как падение с высоты, что достаточно пугает. Но почему это происходит и как справиться с этим? Основным фактором, вызывающим вздрагивание при засыпании, является переход между…