Пять причин, почему употребление воды играет ключевую роль в поддержании здоровья
Вода — ключевой элемент для поддержания здоровья и важнейший компонент нашего организма. Наше тело состоит на 60-70% из воды, и она участвует во всех биохимических реакциях, происходящих в нашем организме. Пить достаточное количество воды в течение дня помогает нам сохранять энергию, оставаться сосредоточенными и поддерживать оптимальное физическое и психическое здоровье. Регулярное употребление воды положительно влияет…